Incontri per la gestione dello stress tra studio e vita. Primo appuntamento nella residenza Gozzi di Trieste il 13 ottobre

PAUSA & RICARICA: il tuo spazio antistress tra studio e vita!

Che tu sia al primo anno o a un passo dalla tesi o dal diploma, ritrovare il proprio equilibrio è fondamentale per vivere bene l'impegno accademico!

Pausa & Ricarica è il ciclo di 8 incontri gratuiti basato su un protocollo antistress mente-corpo (con approccio funzionale) per imparare a staccare la spina, sciolgliere le tensioni fisiche e mentali e ritrovare energia e concentrazione. Nessuna teoria: solo pratica!

Gli incontri si terranno presso la palestra della CdS Gozzi 5 a Trieste ogni martedì a partire dal 13 ottobre 2026 con orario 19.00-20.30. 

Il numero di partecipanti massimo è fissato in 30 persone. Il corso è dedicato agli studenti di istituti di livello universitario convenzionati con ARDiS (Conservatori di Udine e Trieste, ABA Udine, ITS di tutta la Regione e Università di Trieste)

Per informazioni ed iscrizioni scrivere a: psicologo.trieste@ardis.fvg.it , tel. 040.3595359.